Ivete Sangalo detalha emagrecimento e revela mudança na alimentação: ‘Vem a consequência no peso’

Ivete Sangalo falou abertamente sobre o emagrecimento que apresentou nos últimos meses. A cantora explicou que a mudança no peso veio como consequência de ajustes feitos na alimentação. Ela contou que, apesar de sempre manter uma dieta equilibrada e prezar por comer de forma saudável, só sentiu uma melhora significativa no bem-estar após retirar o glúten e a lactose do cardápio. “Muita gente perguntando se mudei a minha alimentação. Mudei já faz um tempo. Sempre tive uma alimentação equilibrada e muito saudável. Sou uma pessoa que preza pela saúde. Já fazia ingestão de muitas proteínas, verduras, grãos e tal. Mas tem uma coisa que, depois que tirei, a minha condição de energia vital mudou, que é o glúten. O glúten é um inflamador e isso ficou muito evidente para mim”, afirmou, segundo a revista Quem. A artista explicou que a exclusão da lactose também teve impacto direto na sua rotina. “Tirei também a lactose. Isso melhorou 100% a minha performance. Isso é uma coisa que está comprovada, que o glúten traz inflamação intestinal. Isso facilitou muito a minha digestão e me deu um conforto gastrointestinal. Tinha um refluxo muito forte e melhorou bastante. Senti uma diferença no meu conforto diário e vem a consequência no peso”. Recentemente, Ivete foi flagrada ao lado do ex-marido, Daniel Cady, em um momento especial na região da Reserva de Sapiranga, local próximo à Praia do Forte, em Mata de São João. O ex-casal foi fotografado em clima harmonioso, acompanhando as filhas gêmeas Marina e Helena, de 8 anos, em meio à natureza. Vale lembrar que os dois, que também são pais de Marcelo, anunciaram a separação em novembro de 2025.